7 маленьких шагов Дейва Рамзи

Сейчас, по-моему, мало пишут об обычной жизни простого человека. Чаще нам советуют как заработать миллионы, но мало кто помогает справиться с насущными проблемами, такими как жизнь от зарплаты до зарплаты, погашение кредитов, карт рассрочек и…

0 комментариев

Как позаботиться о себе, когда совсем нет времени.

«Делай меньше». «Упрости свою жизнь». «Перестань быть таким занятым!» Такие советы обычно даются с добрыми намерениями, но мы прекрасно понимаем, что они не совсем реалистичны. Сегодня многие чувствуют себя белками в колесе. Приходится совмещать работу,…

0 комментариев

«Приятный опыт» — практика майндфулнес для начинающих

Иногда мы хотим ввести в нашу жизнь новую практику, изучить ее тонкости, преимущества и недостатки. Как и любой другой навык медитация требует теоретических и практических знаний. Часто в потоке повседневных событий мы просто не видим…

0 комментариев

Конец содержимого

Страниц для загрузки больше нет