Все, что надо знать о заботе о себе
Самые быстрые способы упростить себе жизнь и освободить время для новых свершений. Обращали внимание как обычные повседневные дела могут вытягивать из нас всю энергию? Кажется, что без конца мы чем-то заняты, но в итоге ничего…
Общение с детьми взрослым должно даваться просто. Мы привыкли, что знаем "как надо" или что не знаем ничего. В общении с детьми не встретишь привычных манипуляций, страха, чувства вины, стыда, которыми насыщенно общение в современном…
По себе знаю, что пока не разберусь какая может быть польза от той или иной практики, заставить себя выполнять ее регулярно практически невозможно. Так у меня было со спортом (вроде бы преимущества очевидны, но не…