Все, что надо знать о заботе о себе

Где найти время для заботы о себе

Возвращая книгу на полку после упоительного часа чтения, я с гордостью проговариваю: "Заботиться о себе просто! Главное - найти время!" И в тот же момент понимаю, что при наличии детей, домашних дел, амбиций, планов и…

0 комментариев

Чеклист. Осень в стиле хюгге

Моя осень волшебная. Она подарила мне двоих сыновей и маму. В ней создавались самые яркие воспоминания детства. Прививалась любовь к семейным праздникам и традициям, когда 12 сентября мы каждый год отмечали годовщину свадьбы моих родителей. …

0 комментариев

Пдф «Забота о себе» — 2

Самая популярная тема моего блога - забота о себе. И это не удивительно. Уровень стресса, обязательств, угнетающих и разбивающих сердце событий просто зашкаливает. Как с этим справляться?Мой короткий ответ - майндфулнес. Но лучше давайте поговорим…

0 комментариев

Конец содержимого

Страниц для загрузки больше нет