Общение с детьми взрослым должно даваться просто. Мы привыкли, что знаем "как надо" или что не знаем ничего. В общении с детьми не встретишь привычных манипуляций, страха, чувства вины, стыда, которыми насыщенно общение в современном…
... которые можно выполнять ежедневно и не тратить на это много времени. Я очень люблю разнообразные списки. С ними жизнь становится проще. Их не нужно долго перечитывать. А разнообразные пункты можно менять местами, добавлять и…
Во время подготовки нашего совместного с ruslana.coachlife лайфа я поняла, что пока что понимание майндфулнес не стало доступным даже для тех, кто ею интересуется и хочет практиковать. И правда, сложно объяснять концепции, дефиниции которые…