Самые быстрые способы упростить себе жизнь и освободить время для новых свершений.
Обращали внимание как обычные повседневные дела могут вытягивать из нас всю энергию? Кажется, что без конца мы чем-то заняты, но в итоге ничего будто бы и не сделано. Иногда так хочется упростить себе жизнь и хотя бы видеть результат своих трудов. А еще лучше б делать меньше, а удовлетворения и достижений получать больше.
Я собрала для вас список задач, выполнив которые вам удастся значительно упростить себе жизнь, навести порядок в делах и освободить время и место в голове для новых планов и свершений.
Планирование меню
Можно начать с дневника питания. Записывайте что вы любите, что проще готовить, что дешевле, что быстрее. Создайте список самых “удобных” блюд и из них составляйте меню. Иногда можно планировать день экспериментов, когда у вас есть время и желание научиться готовить что-то новенькое. Планирование меню поможет сэкономить не только время, но и деньги, а также усовершенствовать рацион питания.
Расхламление жилья
Выбросьте, продайте, отдайте все бесполезное, старое, ненужное. Без этих вещей будет намного проще поддерживать порядок и дышать дома станет легче.
“Нет” значит нет
Учитесь отказывать. Не делайте что-то себе в ущерб только потому что неловко отказать. Научитесь не принимать ненужные советы и навязчивую помощь. Откажите тем, кто без стеснения постоянно использует вашу вежливость.
Хорошая одежда
Оставьте в своем гардеробе только то, в чем вы себя хорошо чувствуете, что готовы носить постоянно. Это избавит вас от мук выбора. Поможет расставить акценты в вашем образе. Имея ограниченное количество одежды, вам станет легче за ней ухаживать, а значит выглядеть собранно и опрятно станет проще.
Экономьте бумагу
Бумага безропотно захламляет любой дом — красивые открытки, пакеты из магазинов, распечатанные лекции, воркбуки, книги занимают много места.
Порядок в доме
Научитесь все время убирать вещи на свои места. Это не сложный навык и для детей. Если у каждой вещи есть “свой домик”, то и в вашем жилье будет всегда чисто.
Цените время
Не тратьте время на бесполезные дела. Подходите к своему распорядку, времени продуктивности и отдыха осознанно. Это избавит от сожаления о напрасно потраченном времени и каждый день наполнит смыслом и намерением.
Планирование бюджета
Записывайте доходы и расходы за месяц. Учитесь считать деньги и откладывать их. Зная цену деньгам, их становится проще зарабатывать.
Ваши вечера
Готовьтесь к следующему дню, находите время расслабиться и отдохнуть перед сном.
Ваше утро
Создайте утреннюю рутину, которая помогает настроится на хороший позитивный день.
Здоровье и спорт
Уделяйте внимание своему телу, ведь от его состояния зависит ваша уверенность в себе, настроение и самочувствие.
Расхламление разума
Записывайте свои мысли, не давайте им накапливаться в голове и создавать там хаос.
Отношения
Вкладывайте время и энергию в тех, кто для вас важен.
Забота о себе
Хотя бы иногда ставайте для себя приоритетом.
Самоорганизация
Планируйте и выполняйте, снижая таким образом уровень стресса.
Домашние дела
Создавайте маленькие рутины, которые несложно выполнять каждый день чтоб содержать дом в порядке.
Ваши ожидания
Будьте реалистичны (но также и оптимистичны) и сфокусированы на поставленных задачах!
Все просто, правда? Но иногда, разглядывая большую картины, мы упускаем детали и теряем возможность познать суть того, что перед нами. Делитесь, какой из пунктов списка для вас кажется самым сложным.
Другие полезные посты:
7 вещей, которые стоит делать каждый вечер чтобы повысить свою продуктивность.
20 небанальных идей для Инстаграм сторис
Photo by Leonardo Wong on Unsplash