Сегодня я снова немного сменила направление. Вернее, это случилось не сегодня, но именно этим вечером мое новое видение обрело форму.

Что такое эволюция сознания? Для меня это сама жизнь. К счастью или, скорее, наоборот, но эволюционируем мы чаще всего через боль, страх, нехватку ресурсов. Так уж сложилось. Вот и я сделала несколько шагов вперед. 

Последние несколько месяцев были похожими на американские горки, которые мне, как человеку не любящему острые ощущения, абсолютно не кажутся захватывающим приключением. Каждая кочка, каждый скрип, подъем и спуск на таком аттракционе приносит мне только страх. Этот страх настолько сильный, что я готова совершить побег даже ценой своей жизни.

В повседневности, как и на качелях бежать обычно некуда, пока не закончится оплаченное в кассе время. По-этому спасаться приходится только благодаря силе воли, жажде к жизни, любви, которая делает мир прекрасным и желаннее любого покоя без ярких ощущений и с безграничным чувством безопасности.

Мне часто пишут: “Помоги справиться с тревогой”. И я хочу помочь. Да и раньше хотела, но поняла, что советы по пунктам не работают. Они слишком обезличены. Потому я решила делиться личным опытом: тем что мне когда-то помогало, что спасает меня в этот раз и что будет спасать потом.

Начало в этом видео. А дальше… дальше поживем — увидим.

Любите себя, посвящайте себе время и дарите любовь. Пусть именно она будет вашей силой и вашим якорем, когда волны тревоги пытаются отнести вас в открытый океан.

Другие полезные посты:

Любовь, радость, благодарность — лучшие целители тревожности

5 шагов к капитуляции. Габби Бернштейн

Photo by Scott Webb on Unsplash